pilatesnet logo bodyhealth
Startpagina gegevens lokaties tarieven Data Diplomas

Motivatie

In 2016 kwam ik voor het eerst in aanraking met Pilates tijdens de keuze lesuren bij Yogaunderconstruction in Groningen.
De dynamische bewegingen en de lesstijl van de docenten spraken mij zeer aan.
Zozeer dat ik besloot bij de AALO in Woerden, een erkend Pilates opleidingsinstituut, de opleiding te gaan volgen.

Tijdens de opleiding kwam ik veel gelijk gestemde mensen tegen en heb daar veel nieuwe ervaringen opgedaan.
Onder begeleiding van Fysiotherapeuten en Psychologen heb ik daar de opleiding Klassiek Pilates instructeur level 1 afgerond.

Eind 2017 heb ik Stott-Pilates groepen overgenomen bij twee fysiotherapiepraktijken in Noordbroek en Hoogezand.
Momenteel geef ik 2x per week les op verschillende locaties aan een groep van 20 mensen.
Door een maximale groepsgrootte van 8-10 personen blijft er voldoende ruimte voor individuele begeleiding en correctie.

Ik ben continue bezig met het uitzoeken van nieuwe oefeningen als aanvulling op de Klassiek Pilates oefeningen.
Zo onstaat er een mix van krachtige Klassiek Pilates en wat mildere Stott gebaseerder
oefeningen met het gebruik van hulpmiddelen zoals ballen, ringen, stokken.
De wisselende oefeningen houden de lessen interessant.

 Diploma Nanette AaldringNanette Aaldring